مقال
النوم الآمن للرضيع: لماذا لا نضع وسائد وأغطية رخوة؟
أجمل سرير للرضيع هو الأكثر أمانًا، لا الأكثر امتلاءً. الوسائد والبطانيات والألعاب قد تبدو لطيفة في الصور، لكنها ليست مناسبة لمساحة نوم الرضيع.
قاعدة النوم الآمن
ضعي الرضيع على ظهره للنوم، في مساحة نوم مستقلة، وعلى سطح ثابت ومستوٍ، دون وسائد أو بطانيات سائبة أو ألعاب أو حواجز مبطنة.
ما الذي يجب تجنبه؟
تجنبي نوم الرضيع على الكنبة أو الكرسي أو الوسائد أو مقاعد السيارة خارج استخدامها للتنقل، وتجنبي مشاركة السرير خاصة مع النعاس الشديد.
كيف نحافظ على الدفء؟
استخدمي ملابس مناسبة أو كيس نوم آمن بدل البطانيات السائبة، وراقبي علامات الحرارة الزائدة.
تنبيه مهم
- اختناق، ازرقاق، صعوبة تنفس، خمول غير معتاد، أو حادث سقوط/انحشار أثناء النوم.
روابط داخل مرجانة
مصادر المراجعة
- American Academy of Pediatrics – Safe Sleep – مرجع طبي مهني موثوق
- HealthyChildren/AAP – Safe Sleep Guide – مرجع طبي مهني موثوق
ملاحظة تحريرية
لا تضعي صورًا لرضيع نائم وسط وسائد أو بطانيات؛ الصورة يجب أن توافق الرسالة الصحية.